Закаливание горла при тонзиллите

Здоровье наших детей – дороже всех благ на свете. Когда любимый малыш болеет, мы готовы на все. Каждый родитель задается вопросом о том, как предотвратить болезнь. Если ваш ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями и при этом жалуется на сильную боль в горле, то чтобы снизить риск заболеваний  нужно закалять горло малышу. Как это делать, расскажет наша статья.

Оглавление [Показать]

С какого возраста и в какое время года можно начать закалять горло ребенку?

Закаливание горла можно начинать с 2-3 лет, когда ребенок сможет самостоятельно выполнять профилактические мероприятия. Начинать заниматься закаливанием ребенка (по вполне понятным причинам) лучше всего в теплое время года. Еще раз напоминаем, комплекс закаливающих мероприятий можно проводить только в то время, когда ваш ребенок абсолютно здоров. Перед началом закаливающих процедур ознакомьтесь с основными правилами закаливания детей. Правила закаливания:

  • Не торопитесь. Не стоит гнаться за «великими» достижениями. Помните, вам важна не скорость, а результат — крепкое здоровье вашего ребенка.
  • Начинать закаливание нужно в состоянии абсолютного здоровья ребенка и с самых простых процедур.
  • Не забывайте учитывать возраст и индивидуальные особенности организма ребенка.
  • Соблюдайте систематичность. Никаких перерывов. Все упражнения нужно делать методично каждый день.
  • Постарайтесь, чтобы вашему ребенку понравились мероприятия по закаливанию. Настройте малыша позитивно.

 

Как закалить горло ребенку: 7 эффективных способов

Закаливание горла водой Самым простым, но очень эффективным способом, считается закаливание горла обычной водой. Данная методика заключается в медленном питье воды маленькими глоточками. Ребенок должен перекатывать воду во рту и только затем проглатывать. Начинается закаливание с теплой воды, температура которой 30 градусов. Постепенно (раз в два-три дня) температуру воды нужно понижать на 1 градус. Остановить охлаждение воды следует на температуре в 15 градусов. Следует отметить, что западные врачи рекомендуют сразу давать новорожденному пить не теплую, а прохладную воду. Ледяные кубики для закаливания горла Для проведения закаливающей процедуры необходимо заранее приготовить в морозилке кубики льда. В специальные формы можно заливать не просто обычную воду, а различные лечебные настои. Для совсем маленьких детей можно замораживать сок или морс. Закаливание начинать следует с процедуры рассасывания льда в течение 15 секунд. Через два дня ребенок может рассасывать кубик уже 20 секунд и так далее. Максимальное время проведения данной процедуры не должно превышать 2 минут. Полоскания горла Полоскания — это самый популярный способ, рекомендуемый практически всеми врачами родителям, у которых дети часто болеют простудными заболеваниями, ангинами. Заключается этот метод в полоскании горла водой с постепенным понижением ее температуры. Начинать надо полоскание водой, температура которой составляет 25 градусов. В дальнейшем через каждые два-три дня температура воды понижается на один градус. Минимальная температура должна быть не ниже 15 градусов. Процедура полоскания проводится дважды в день в течение одного или двух месяцев. Методика данной процедуры довольно простая – ребенок набирает в рот воду, запрокидывает голову назад и произносит звук «А». Звук нужно стараться произносить как можно дольше. В это время вода попадает в горло. Контрастные полоскания Для проведения данной процедуры потребуется 2 стакана. В одном стакане должно быть налито 200 мл прохладной воды, темпаратура которой равна +20 градусам. Во второй стакан наливают столько же горячей воды. Ее  температура должна быть 50 градусов. Ребенок сначала полощет горло прохладной водой, затем горячей. Заканчивается процедура горячей водой. Процедура длится до тех пор, пока не закончится вода в стаканах. Некоторые врачи рекомендуют в один из стаканов добавлять небольшое количество морской соли. Мороженое для закаливания горла Пожалуй, это самый  приятный и любимый метод закаливания горла у детей. А заключается он в том, чтобы давать ребенка 2 раза в день съедать немного мороженого. Сначала не более 1 чайной ложки, затем можно дозу довести до 50 грамм, разделив ее на два приема. Выбирая этот метод закаливания, родителям следует соблюдать определенные правила: — Начинать закаливание нужно с размягченного мороженого. — Ребенок должен рассасывать мороженое во рту до полного растворения. — Есть мороженое нужно в домашних условиях. В квартире должно быть тепло. Холодные напитки для профилактики заболеваний горла Данная методика заключается в снижении температуры напитка, который любит ваш малыш. Например, он любит клюквенный морс или компот из яблок. Давайте ему этот напиток сначала температурой в 30 градусов, а затем постепенно (раз в 3 дня) снижайте ее на пару градусов. Снижать температуру допустимо до 8-15 градусов. Напитки можно чередовать. Упражнения для предотвращения заболеваний горла Мало кто знает, но существуют специальные упражнения, способные повысить иммунитет горла. Вот некоторые из них: — Волшебные звуки «э-е», «у-ю», «а-я» способны укрепить горло, если произносить их тихим голосом, а затем шепотом. — Кто из детишек любит петь? Пожалуй, все. Поэтому пропеть как можно дольше букву «А» им явно понравится. А это очень эффективное упражнения для профилактики заболеваний горла. — Попробуйте горлом поизвести бурлящие звуки, у многих детей это получается замечательно. — Расскажите ребенку сказку, в которой важные вельможи отвешивали поклоны. Затем вместе с ребенком сделайте упражнение – наклоните голову назад и вперед, влево и вправо. Каждое из вышеперечисленных упражнений необходимо повторять ежедневно по шесть раз. Один курс занятий составляет 2 месяца.

Как закалять горло после ангины, при хроническом тонзиллите и фарингите: советы специалистов

  1. Особое внимание в профилактике ангины, хронических тонзиллитов и фарингитов следует уделять гигиене полости рта. Необходимо полоскать горло отварами трав шалфея или ромашки.
  2. Если в доме нет этих трав, можно делать полоскание раствором обычной питьевой соды.
  3. Для профилактики данных заболеваний подойдут все вышеперечисленные закаливающие процедуры. Кроме них, можно посоветовать — не кутать постоянно ребенка. Например, вместо толстого шерстяного шарфа надевать более тонкий – кашемировый.
  4. По утрам шею можно обтирать влажным полотенцем.
  5. Не стоит забывать про вакцинацию.
  6. Детям с хроническим тонзиллитом исключить из рациона орехи, шоколад, любые газированные напитки.

При малейших признаках заболевания срочно обращайтесь к своему лечащему врачу, он лучше знает вашего ребенка и сможет посоветовать не только какие лекарства принимать, но и какие методы закаливания подойдут именно вам. Детский иммунолог Ф. Лапий: Еще один элемент пассивного закаливания — употребление холодных продуктов. Молоко, сок, компот можно давать ребенку из холодильника и летом, и зимой. Мороженое, например, не только вкусная и питательная, но еще и закаливающая пища. Его нужно предлагать холодным, а не подогретым. Американские педиатры вообще советуют родителям кормить детей, заболевших ангиной, мороженым. Если горло болит — значит, есть воспаление, отек. К воспаленному месту нужно прикладывать холод, чтобы убрать боль и снизить воспалительный процесс. На миндалины невозможно поставить холодный компресс, но можно съесть мороженое. Врач-педиатр 1 категории О. Э. Ермакова: Закаливание горла. Вы даете пить малышу воду с постепенным охлаждением температуры воды. В сосуд с кипяченой водой комнатной температуры каждые 5-7 дней вы добавляете воду в следующих пропорциях: 1 часть холодной воды+5 частей воды комнатной температуры, 1 часть холодной воды+ 4 части воды комнатной температуры и т.д. Для детей до 3-ех лет достаточно четверти стакана. Оториноларинголог Д.Л. Ягудин: Закаливать горло можно следующим способом — полощете горло(можно и пить) простой водой при темп. 37 град 2 дня, на 3-й и 4-й день — при темп. 36 град., 5-6 день -36, на  6-7 день -35 …….и, таким образом, доводите темп. воды до 12 град. Водой при темп 12 град нужно полоскать или пить не менее 2-х месяцев и в дальнейшем не опасаясь употреблять(пить) холодную воду (обычно при темп. 12 град. вода хранится в холодильнике). Педиатр Е.О. Комаровский: Обострение хронического тонзиллита возникает под воздействием респираторных вирусов. Главной причиной этих обострений является снижение местного иммунитета, т. е. защитных свойств слизистых оболочек. И главное, что надо делать для профилактики, — это укреплять местный иммунитет . Прежде всего, не допускать повреждения слизистых оболочек сухим и теплым воздухом, ограничивать контакты с людьми, не увлекаться лекарствами местного действия (всякими антисептиками, пшикалками, полосканиями), не ограждать ребенка от употребления холодной пищи, более того, регулярно есть мороженое, пить воду из холодильника (холодные продукты стимулируют кровообращение в носоглотке, повышая таким образом местный иммунитет миндалин).

Как закаливать горло ребенку по Комаровскому?

Известный детский врач Е.О. Комаровский считает, что процесс закаливания ребенка – это поддержание определенного здорового образа жизни постоянно. 3 основных правила закаливания малышей до года и старше от Е.О. Комаровского:

  • Правило первое. Курс закаливания – это не одноразовые процедуры, это целая система процедур, которая должна быть доведена до конца. Иначе результата не будет.
  • Правило второе. Постепенное увеличение интенсивности и продолжительности закаливающих процедур.
  • Правило третье. Учет индивидуальных и физиологических особенностей ребенка.

Доктор призывает родителей внимательно наблюдать за реакцией ребенка на ту или иную закаливающую процедуру. Если малышу не нравится находиться в воде, температура которой 27 градусов, не стоит его заставлять. Нужно просто нагреть воду чуть больше. Е.О. Комаровский подчеркивает, что закаливание – это не панацея от вирусных инфекций. Закаливание лишь укрепляет сопротивляемость детского организма. Поэтому, если ребенок и заразится той или иной инфекцией, он перенесет ее легче, чем незакаленный малыш. Доктор Е.О.Комаровский уверен, что закаливание – это в первую очередь коррекция жизни, а не одноразовое мероприятие. Если ребенок не гуляет неделями, часами просиживает у телевизора, не снимает бабушкиных вязаных носков, но каждый день его перед сном всей семьей обливают или обтирают прохладно водой – ждать результата не приходится. Специальные закаливающие процедуры будут эффективны лишь в сочетании с другими общеукрепляющими мероприятиями – прогулками на свежем воздухе, физическими упражнениями, проветриванием помещения, солнечными ваннами и т.д.

Когда противопоказаны закаливающие процедуры?

Не рекомендуется начинать процедуры закаливания в следующих случаях:

  • Если ребенок до 2 лет не хочет заниматься процедурами закаливания – капризничает и сопротивляется,
  • Не следует начинать закаливание при наличии у ребенка острых инфекций, а также при повышенной температуре тела.
  • Закаливающие процедуры не рекомендуется проводить в течение десяти дней после перенесенного инфекционного заболевания.
  • При длительном перерыве в курсе закаливания следует начать его заново.
  • Помните, любые закаливающие процедуры должны приносить только положительные эмоции ребенку.

Только продуманный и четко организованный процесс закаливания ребенка оказывает общеукрепляющее воздействие на его организм, способствует улучшению кровообращения, нормализует обмен веществ и существенно снижает количество простудных заболеваний.

Поделитесь с друзьями:

Горло является той частью организма, которая нередко подвергается переохлаждению. В связи с этим врачи рекомендуют использовать регулярное закаливание горла. Эффективные и проверенные методы позволят сохранить здоровье не только зимой, но и летом, когда организм может подвергаться резким сквознякам. Если закалять горло при хроническом фарингите и ином простудном заболевании, это позволит избежать развития осложнений и избавит от симптомов болезни. Хроническая болезнь носоглотки и горла в последние годы достаточно часто обнаруживается у пациентов. Врач диагностирует фарингит, тонзиллит, ангину, эти заболевания развиваются на фоне воспалительного процесса носоглотки и периодически провоцируют обострение болезни. Уменьшение защитных свойств организма является главной причиной появления хронического заболевания. Когда холодные температуры начинают воздействовать на слизистые оболочки горла, сразу же развивается воспаление, с которым иммунитете не всегда способен полноценно справиться. Также провоцировать воспаление может привыкание организма к слишком теплому питью. Многие пациенты с детства приучены подогревать молоко или компот, прежде чем его пить. В результате слизистые оболочки горла привыкают к теплым температурам и в будущем плохо противостоят любому воздействию холода. Именно по этой причине в Европе хронические заболевания горла обнаруживают не часто, так как люди с детства приучены всегда пить холодные напитки, что позволяет закаливать горло с самого рождения. Закаливание горла представляет собой подготовку организма к погодным изменениям. Если человек быстро простужается, если пройдется босиком, съест мороженое или побудет несколько минут на сквозняке, необходимо проводить закаливание.

Существует несколько методов, которые позволяют избежать обострения простудного заболевания и уберечь горло от простывания.

Как закаляться при помощи воды

Важно знать!

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

.. » Наиболее простым способом считается закаливание горла с использованием воды. Для этого требуется трижды в сутки делать полоскание гортани прохладной водой, первоначальная температура которой не должна превышать 25 градусов. Постепенно температура должна понижаться на один-два градуса в неделю. Понижение температуры воды нужно остановить, когда вода достигнет 8 градусов. Чтобы процедура имела и лечебный эффект, в обычную воду рекомендуется добавлять небольшое количество морской соли. Данное вещество позволит очистить носоглотку от скопившихся микробов. Не менее полезно использовать при полоскании травяные целебные сборы. В воду можно добавлять отвар ромашки, шалфея или зверобоя, который предварительно остужают. Подобная процедура полоскания горла лечебными травами позволяет избежать развития ангины или ларингита. Вместо воды можно использовать заранее заготовленный лед, такой метод считается более радикальным. Изначально рассасывают небольшие кубики льда, каждую неделю постепенно увеличивая их размеры. Чтобы эффект был более выраженным, вместо обычной воды можно замораживать целебные травяные отвары, например, вести полоскание ромашкой горла.  В первый день удерживают ледяные кубики на протяжении 30 секунд, каждые три дня длительность процедуры увеличивается на 10 секунд.

Использование контрастного закаливания

Контрастные процедуры также эффективны при выработки привыкания к пониженным температурам. С этой целью полоскание горла сначала проводят при помощи теплой воды, а после используют холодную жидкость. Для процедуру используют два стакана, в один наливается горячая вода, а в другой холодная. Полоскание делают попеременно то из одного стакана, то из другого. Однако важно, чтобы горячая вода всегда оказывалась последней.   Для укрепления слизистых оболочек используют обычную или морскую соль из расчета одна чайная ложка на стакан жидкости. Первоначально вода должна иметь небольшую разницу, однако каждый день интервал между теплой и холодной водой должен увеличиваться. Если пациент испытывает дискомфорт при использовании холодной жидкости, понижение температур нужно делать более плавно и постепенно.

Важно понимать, что при закаливании горла в первую очередь важна регулярность проведения процедуры, а не стремительное уменьшение температурных показателей.

Закаливание горла при помощи обмывания ног

Обмывание ног в области стоп является одним из самых эффективных методов закаливания горла. Данная процедура проводится каждый день на протяжении года перед тем, как лечь спать.

  • Первоначально температура воды должна составлять 25-28 градусов.
  • Через каждые два-три дня температура должна понижаться на один градус, пока показатели не достигнут 10-15 градусов.
  • Процедура закаливания проводится на протяжении не более трех минут.
  • После процедуры ступни ног тщательно растираются при помощи вафельного полотенца до покраснения кожи.

Также эффективны контрастные процедуры закаливания. Для этого чередуют обмывание ног в воде разных температур. В один таз наливают воду температурой 35 градусов, в другой – 15 градусов. Первоначально стопы опускаются в теплую воду и удерживаются там на протяжении трех минут. После ноги опускают в холодную воду, через полминуты процедура повторяется с теплой водой. Чередование делают два-три раза. В домашних условиях можно сделать своеобразный ручей, по которому нужно шагать не менее пяти минут. Для этого в ванной открывают кран с холодной водой, и пациент должен находиться в мощной стекающей струе, стоя ногами на дне ванны.

Такая процедура аналогична хождению по сырой траве после дождя или при росе.

Альтернативные методы закаливания горла

Вместо воды и льда закалять горло при хроническом фарингите или ином заболевании можно при помощи обычного мороженого. Для этого половину чайной ложки сладости берут в рот и удерживают несколько секунд, не проглатывая.  Через неделю дозировка мороженого увеличивается. Аналогичным образом закаливание горла делают при помощи замороженного сока. При этом важно увеличивать размеры кубиков постепенно, через каждую неделю проведения процедуры. Не менее эффективным методом для закаливания горла считается использование ингаляций. В качестве основы обычно используются специальные эфирные масла, которые оказывают бактерицидный эффект на слизистую оболочку носоглотки и гортани. Кроме того, эфирное масло от кашля отлично помогает. Чтобы эффект от процедуры был сильнее, врачи рекомендуют делать сначала короткий, а потом длинный вдох и выдох.

Гимнастика для горла

Чтобы укрепить нервно-мышечный аппарат носоглотки, кроме обычного закаливания горла используют специальные упражнения. Гимнастику проводят каждый день не менее десяти раз в сутки.

  1. Голова поворачивается вправо, при этом правая рука поглаживает с левой стороны область шеи, основания уха и затылочной части.
  2. Ладонь похлопывает шею и верхнюю часть груди сверху вниз и обратно.
  3. Пациент тихо произносит парные гласные звуки: а-я, о-е, у-ю, ы-и, э-е.
  4. Те же звуки произносятся только горловым дыханием.
  5. Голова делает наклоны вперед, назад, влево, вправо, при этом голова должна стремиться коснуться плеч.
  6. Больной напевает любой песенный мотив, используя протяжный звук «а».

Помимо вышеперечисленных методов, следует воздерживаться от излишнего укутывания горла, ношения слишком теплой одежды. Нельзя при жаре пить ледяную воду и есть мороженое большими кусочками. Дышать нужно через нос, стараясь избегать ротового дыхания. Видео в этой статье покажет, как закаливать горло полосканием. Последние обсуждения:

Причиной возникновения хронического тонзиллита являются разнообразные микробы и вирусы. Среди них бета-гемолитический и зеленеющий стрептококк, патогенный стафилококк и аденовирусы.

В случае заболевания миндалины чаще всего увеличены. Реже выявляются атрофические миндалины, с рубцами, спаянные с дужками. Это свидетельствует о давнем воспалительном процессе.

Достоверным признаком хронического тонзиллита является наличие в лакунах миндалин гнойного содержания или гнойных пробок. Однако отсутствие гноя в лакунах не исключает хронического тонзиллита, если есть другие признаки заболевания (утолщение краев передних дужек, их гиперемия, сращивание миндалин с дужками и так далее). Выразительным симптомом тонзиллита является увеличение подчелюстных лимфатических узлов.

Первейшим проявлением тонзиллита (тонзиллогенной интоксикации) является нарушение функции нервной системы. Ребенок становится раздражительным, плаксивым, впечатлительным. Могут наблюдаться нарушение сна, ночные страхи, снижение успехов в обучении. Часто дети жалуются на головную боль, головокружение, боль в животе, дети быстро утомляются. Периодически отмечается боль в коленных или голеностопных суставах, реже – в локтевых. Вместе с тем, изменений в суставах не наблюдается. Характерным признаком является продолжительная субфебрильная температура с периодическим (в случае обострения болезни) кратковременным повышением до 38-39˚С и выше длится от нескольких часов до суток и больше, встречается чаще у детей, в содержании лакун которых обнаружен патогенный стафилококк. В таком случае у детей, особенно грудного возраста, бывает рецидивный отит.

Хронический тонзиллит является одной из наиболее распространенных причин изменения функционального состояния сердечнососудистой системы. Выразительность этих изменений зависит от продолжительности заболевания и от этиологических факторов. Например, при хроническом тонзиллите, обусловленном патогенным стафилококком, наблюдается менее выраженные изменения в сердечнососудистой системе, чем при поражении миндалин стрептококком. Это, очевидно, объясняется тем, что стрептококк, в отличие от стафилококка, имеет более выразительное кардиотоксическое действие.

Существует взаимосвязь хронического тонзиллита с заболеванием почек и мочевых путей. Часто после обострения тонзиллита обнаруживаются изменения в моче: микрогематурия (кровь в моче), протеинурия (белок в моче) и так далее. При продолжительной тонзиллогенной интоксикации возможно развитие гломерулонефрита.

Хронический тонзиллит может быть причиной возникновения геморрагического васкулита (на коже появляются геморрагические высыпания, при незначительных травмах – подкожные кровоизлияния, наблюдаются носовые кровотечения).

Среди других следствий тонзиллогенной интоксикации следует указать на возможность гиперфункции щитовидной железы.

При хроническом тонзиллите в патологический процесс может втягиваться гипоталамус, в результате чего возникают нарушения обмена веществ.

Встречаются функциональный тик (подергивание), гиперкинезы и даже эпилептические приступы, которые исчезают после того, как вылечили тонзиллит.

Итак, к такой болезни следует отнестись серьезно, лечить настойчиво, чтобы не допустить нежелательных последствий.

Полоскания при тонзиллите

2 столовые ложки сухой измельченной травы тысячелистника обыкновенного залейте стаканом кипятка и дайте настояться 1 час. Процедите настой и полощите им горло 3-4 раза в день или, при необходимости, чаще.

Смешайте 1 часть цветков липы, 2 части дубовой коры и 3 части цветков ромашки. Заварите 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, подержите на слабом огне 5 минут, дайте 1 час настояться и процедите. Полощите настоем горло, предварительно растворив в нем чайную ложечку меда.

Базиликовое масло является одним из самых эффективных средств при лечении воспалительных заболеваний горла. Несколько капель масла добавьте в стакан кипяченой воды и полощите горло 3-4 раза в день.

2 столовые ложки зверобоя продырявленного залейте 200 мл спирта и дайте настояться в темном месте 14 дней. Затем процедите. Используйте по 20 капель на стакан воды для полосканий горла. Полоскания проводите 3-4 раза в день.

Хорошо действуют при тонзиллите цветки картофеля. Соберите свежие цветочки, просушите их в тени и сварите 1 столовую ложку цветов в 1 стакане воды. Этим раствором полощите горло 3 раза в день в течение 10 суток. Затем сделайте перерыв на 1 месяц и повторите курс еще раз.

Для проведения ингаляции при лечении хронического тонзиллита используйте свежий сок чеснока, разведенный водой в соотношении 1:10 для взрослых людей и 1:50 для детей. Дышите активно ртом 5-7 минут над тарелкой с разведенным соком. Делайте ингаляции в течение 14 дней.

Очень хорошо действует ингаляция, приготовленная с использованием эвкалипта. Приготовьте настой на листьях эвкалипта, залив чайную ложку травы 200 мл кипятка. Отдельно приготовьте настой из листьев грецкого ореха, залив столовую ложку листьев 200 мл кипящей воды, а также настой на цветках ромашки, заварив десертную ложку цветов 200 мл кипятка. Готовые настои смешайте и используйте для ингаляций (курс должен состоять из 12-15 процедур) или промывайте смесью миндалины. Для промывания миндалин используйте помощника — пусть он возьмет трубочку для коктейлей, наберет в нее лечебный настой. Вы должны открыть рот, набрать воздух и задержать дыхание. Помощник должен поднести трубочку к миндалине и дунуть в нее, чтобы настой попал на гнойные пробки и удалил их. На всякий случай при проведении процедуры поставьте рядом тазик, так как вы можете закашляться и выплюнуть настой.

Смазываем миндалины

1/2 стакана измельченных свежих цветов и листьев зверобоя залейте стаканом миндального, оливкового, подсолнечного или льняного масла и дайте настояться в течение 3 недель, отожмите, процедите, храните в прохладном месте. Используйте готовое зверобойное масло, смазывая миндалины 2-3 раза в день, в течение 7-10 дней.

Очень эффективное действие оказывает чесночное орошение (смазывание) миндалин. Выжмите немножко свежего сока чеснока, чуть-чуть разбавьте его кипяченой водой (чтобы не было раздражения слизистой), смажьте им кончики пальцев и осторожно смажьте миндалины. Действие процедуры усилится еще больше, если после этого вы смажете миндалины настоем прополиса.

Используйте облепиховое масло (из ягод) для орошения миндалин 2-3 раза вдень в течение 10-14 дней.

Смесь алоэ с медом считается традиционным средством при лечении болезней горла. Смешайте сок алоэ с натуральным медом в соотношении 1:3 и каждый день смазывайте небные миндалины этой смесью в течение 2 недель подряд. Затем начинайте смазывать миндалины через день. Процедура действует сильнее, если вы делаете ее натощак. Лучше всего сначала проведите ингаляцию или полоскание горла одним из лечебных настоев, а затем смажьте миндалины.

Возьмите 3 больших свежих листа фикуса и измельчите их. Залейте 0,5 л спирта и поставьте в теплое место на 10 дней. Полученную настойку используйте для компрессов, если болезнь еще в начальной стадии. В более запущенных случаях смазывайте горло изнутри на ночь, перед сном. Такое лечение проводите в течение 3-4 дней подряд при обострении тонзиллита.

Ватку пропитайте пихтовым маслом и каждые 5-6 часов смазывайте им миндалины (это примерно 4-5 раз в сутки). Курс такого сильнодействующего лечения — 2-3 дня. Эффект от него усилится, если вы одновременно со смазыванием миндалин закапаете в каждую ноздрю по 1 капельке масла. Это вызовет жжение, но это не опасно, если вы не аллергик. Все неприятные ощущения пройдут через 5-10 минут. Пихтовое масло оказывает мощное антимикробное и противовоспалительное действия.

При хроническом тонзиллите у ребенка смазывайте его небные миндалины соком редьки черной, смешанным с натуральным медом в соотношении 1:3. Смазывание проводите ежедневно в течение 12-14 дней, а в последующие 2 недели — через день. При этом одновременно давайте ребенку общеукрепляющий чай, приготовленный из равных частей цветков ромашки аптечной, травы череды трехраздельной, листьев смородины черной, листьев мяты перечной и цветков календулы лекарственной. Смешайте все травки в равных количествах, возьмите чайную ложку смеси, залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в термосе 6-8 часов. Давайте ребенку пить этот настой по 1/3-1/2 стакана в теплом виде 3-4 раза в сутки.

Снимаем воспаление при тонзиллите изнутри

Прием фитопрепаратов внутрь помогает быстрее снять воспаление, оказывает общеукрепляющее действие, поднимая защитные силы организма. Смешайте по 2 части листа мать-и-мачехи и корня алтея, 1 часть душицы, заварите 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, остудите, предварительно укутав, и добавьте по вкусу мед. Пейте по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Кусочек натурального прополиса величиной с 1-2 горошины держите во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, а на ночь заложите такое же количество за щеку. Этот способ можно использовать как при обострении, так и для профилактики тонзиллитов.

Смешайте свежий сок репчатого лука с медом в соотношении 1:1 и пейте 3-4 раза в день.

Для лечения хронического тонзиллита у детей приготовьте средство на красном вине. После приготовления, алкоголя в нем останется очень мало, зато будет много веществ, которые действуют сродни антибиотикам. Так как средство растительного происхождения, то его антибиотики не оказывают вредных побочных действий. Возьмите свежие листья мать-и-мачехи, вымойте их 3 раза, измельчите и выжмите из них сок. Добавьте равные количества сока репчатого лука и красного вина (если нет вина, то используйте коньяк, разбавив 1 столовую ложку в 0,5-1 стакане воды). Все встряхните и поставьте в холодильник. Давайте ребенку 3 раза в день по 1 столовой ложке смеси, разбавив 3 столовыми ложками воды.

При тонзиллите принимайте мумие по 0,2-0,3 г в смеси с молоком либо медом утром натощак и вечером перед сном (в соотношении 1:20). Можно смазывать горло тем же составом. Курс лечения составляет 25-28 дней, через 10-12 дней курс надо повторить.

Тщательно отожмите сок из 1 листика алоэ (возраст растения должен быть не менее 2 лет). Пейте сок по 1 чайной ложке 1 раз вдень натощак, с самого утра, в течение 10 дней. После этого сделайте перерыв 1 месяц, и если болезнь не отступает, повторите курс еще раз.

Фитонциды чеснока также помогут очистить горло от болезнетворных микроорганизмов. Возьмите 4-5 зубчиков чеснока и смешайте их с 2 столовыми ложками сухой измельченной травы шалфея, залейте смесь 1 л кипящей воды и дайте настояться в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 15 минут, потом охладите при комнатной температуре 45 минут и процедите. Пейте по 0,25 стакана настоя 3-4 раза в день и этим же средством полощите горло каждые 30 минут (во время обострения хронического тонзиллита).

Смешайте по чайной ложке травы зверобоя и листьев смородины, добавьте половинку чайной ложки листьев крапивы. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться в термосе 3-4 часа и принимайте в горячем виде с медом или вареньем 1-2 раза в сутки по 150-200 мл в качестве противовоспалительного и витаминного средства, поднимающего иммунитет.

Закаливание

Между обострениями хронического тонзиллита обязательно займитесь закаливанием организма. Это поднимет защитные силы организма, сократит количество простуд, которые провоцируют обострения тонзиллита. Самым лучшим средством являются холодные полоскания горла и промывание холодной соленой водой носа. Растворите в 1 стакане кипяченой холодной воды 1 столовую ложку поваренной соли или 1 чайную ложку морской соли и полощите горло в течение 5 минут. Нос промойте, втягивая воду из ладоней, или используйте маленькую клизму, промывая сначала один носовой проход, а потом – другой.

Не забывайте про общие закаливающие процедуры — обтирания прохладной водой, обливания ног и всего тела, контрастные ванночки и обливания. Очень полезно загорать и проводить ультрафиолетовые ванночки в течение 1-2 минут для горла, открыв рот и подставив горло под солнечные лучи.

Полезно использовать для полосканий минеральную воду. Начинайте проводить полоскания водой сначала 38 градусов, снижая температуру на 1 градус каждые 3-6 дней. Продолжительность процедуры 1-6 минут. На протяжении первой половины курса лечения газ из минеральной воды удаляйте, а во второй половине курса полощите горло водой с газом. Кроме полосканий, вы также можете проводить орошения горла минеральной водой, используя пульверизатор. Начальная температура для орошений 40 градусов, конечная составляет 15 градусов.

Не начинайте закаливание в период повышения температуры и в течение 2 недель после того, как температура вернулась к норме. Также нельзя начинать закаливаться при умственном и физическом переутомлении, после переохлаждения (в этих случаях замените закаливающие процедуры на теплый душ или примите теплую ванну), в предменструальный и менструальный периоду женщин.

Страхи, подавление эмоций и творческого начала могут усугубить состояние при тонзиллите, поэтому в лечебных и профилактических целях можно ежедневно повторять себе: «В моей душе царит мир и покой. Я легко провожу в жизнь свои добрые, хорошие идеи. Энергия течет во мне свободно».

В природе есть много средств, помогающих лечить тонзиллит. Например, следует приготовить настои: настой листьев эвкалипта – пять граммов на двести миллилитров кипятка; настой листьев ореха грецкого – десять граммов на двести миллилитров кипятка; настой цветов ромашки лекарственной – пятнадцать граммов на двести миллилитров кипятка. Затем все настои смешать. Полоскать полученным лекарством горло несколько раз в день. На одну процедуру использовать пятьдесят-сто миллилитров настоя.

Или сделать другую лечебную смесь для полоскания горла. А именно, смешать вместе приготовленные отдельно настои: настой листьев брусники – десять граммов на двести миллилитров кипятка; настой листьев подорожника большого – пятнадцать граммов на двести миллилитров кипятка; настой корневища герани луговой – двадцать граммов на двести миллилитров кипятка. Применение – как в предыдущем рецепте.

Следует приготовить лекарство из сбора лекарственных растений: измельченные листья смородины черной – пять частей, листья малины обыкновенной – три части, цветы ромашки лекарственной – две части, листья эвкалипта шарикового, корень солодки голой – по одной части. Растения тщательно перемешать.

Лекарство из сбора растений: столовую ложку измельченного сбора залить стаканом кипяченой охлажденной воды. Настоять восемь-десять часов. Пить теплым по пол стакана, можно с медом, два-три раза в день в течение двух недель (во время лечения).

Поможет в лечении и настой другого сбора измельченных лекарственных растений: трава череды трехраздельной – три части, корень аира болотного – одна часть, корень девясила высокого – пять частей, трава мяты или мелиссы – десять частей. Готовить лекарство и применять – как и в предыдущем рецепте.

При хроническом тонзиллите детям можно ежедневно (в течение двух недель) смазывать небные миндалины соком редьки черной, который смешать с натуральным медом в соотношении 1:3. А следующие две недели – через день.

Рекомендуется пить один из чаев укрепляющего действия

Например, приготовить смесь лекарственных растений: измельченные листья крапивы двудомной – две части, листья смородины черной – пять частей.

Чай из сбора растений: чайную ложку измельченного сбора залить стаканом кипятка. Настоять в термосе три-четыре часа. Пить горячим, можно с медом или вареньем по пол стакана трижды в день.

Другая смесь лекарственных растений: измельченные листья земляники лесной, листья малины обыкновенной – по две части, почки березы пушистой, трава шалфея лекарственного, трава душицы обыкновенной – по одной части. Растения тщательно смешать.

Лечебный чай из смеси растений: чайную ложку смеси залить стаканом кипятка. Настоять шесть-восемь часов в термосе. Пить теплым по четверти стакана три-четыре раза в день.

Еще одна лечебная смесь растений: измельченные цветы ромашки лекарственной, трава череды трехраздельной, листья смородины черной, листья мяты перечной, цветы ноготков лекарственных – все растения в равных частях. Сырье тщательно смешать. Готовить укрепляющий настой.

Настой укрепляющий: чайную ложку смеси лекарственных растений залить стаканом кипятка. Настоять в термосе шесть-восемь часов. Пить теплым по четверти стакана четыре раза в сутки.

Лечение травами

Хронический тонзиллит – довольно распространенное заболевание среди взрослого и детского населения. Чаще всего во время обострения болезни врачи назначают антибиотики. Однако они оставляют после себя заметный след в виде нарушенной микрофлоры. Потому фитотерапевты рекомендуют справляться с симптомами тонзиллита с помощью лекарственных растений.

Из одного крупного лимона отжать сок, разбавить его водой в равной пропорции. Вода должна быть кипяченой и остуженной до теплого состояния. Полученным раствором следует полоскать горло 3 – 4 раза в день.

Полоскания можно проводить 5 – 6 раз в день настойкой календулы, разведенной в теплой воде (2 – 3 ч. л. настойки на 1 стакан воды).

Для приготовления раствора для полоскания можно составить сбор лекарственных трав. Поровну взять корни аира и кровохлебки, цветки ромашки. Смесь измельчить. 1 ст. л. полученного травяного сбора залить 2 стаканами кипятка. Поставить на слабый огонь и кипятить 10 минут. Затем настоять в течение 20 минут и процедить через кусок марли или ткани без ворса. Полоскать теплым отваром горло через каждые 1,5 – 2 часа.

Положительное действие оказывают полоскания отваром красной свеклы. Для его приготовления необходимо небольшую свеклу отварить до готовности, отвар остудить, процедить и полоскать горло.

Во время болезни перед сном рекомендуется проводить паровые ингаляции. Для этого следует вскипятить воду, добавить немного сосновых почек, капнуть по 2 капли масла эвкалипта, чайного дерева, шалфея и лаванды. Дышать паром в течение 20 минут.

Средства народной медицины способны снять воспаление, убить микробов и значительно повысить иммунитет больного человека.

Лечение хронического тонзиллита солнцем

Хронический тонзиллит преследовал меня вою жизнь, как будто я с ним родилась. До недавнего временил даже не знала, что такое здоровое горло, без першения, без боли при глотании и прочего дискомфорта.

Я не могла позволить себе в жару ни освежающей газировки, ни кусочка мороженого, а если все же нарушала запрет, то жестоко расплачивалась за свою слабость. Горло воспалялось мгновенно и так болело, что я даже говорить не могла. Это снова шел на меня в атаку мой хронический тонзиллит. В детстве родители не раз пробовали меня закаливать, но после первого же обливания прохладной водой у меня начинало противно щекотать во всей носоглотке, да так, что слезы выступали из глаз. Выход врачи видели только один: операция по удалению миндалин и аденоидов, но как раз ее мне делать было нельзя из-за врожденной патологии крови. Таким вот образом, избегая всего, что могло бы навредить моему горлу, я дожила почти до 50 лет, пока однажды чудесный случай не привел меня к исцелению.

Однажды летом я оказалась на Черном море, под Батуми. Поехать туда меня уговорил мой муж, который давно собирался навестить своего деда-долгожителя. Деду Мемеду в тот год как раз исполнялось 90 лет, и на юбилей съезжалась вся его огромная родня. Я, которая всегда предпочитала отпуск проводить дома, как говорится, у теплой печки, не могла в этот раз отказаться.

Славный юбилей отмечали с размахом, столы были накрыты и в доме, и на улице. Как водится, бочками пили молодое вино, ели вкуснейшие домашние сыры с кинзой и тмином, жарили барашков и произносили бесконечные тосты. Я хоть и ценю кавказское гостеприимство, но сама отнюдь не любительница шумных застолий, поэтому дождалась момента и тихонько ускользнула. Пошла куда глаза глядят и очутилась на берегу моря. Был июль, стояла жара, но купаться у меня и в мыслях не было, я боялась переохладиться и простудить горло. А загорать просто так я никогда не любила. Но море меня просто заворожило. Волны с тихим плеском наплывали на берег, ласкали гальку и, казалось, что-то нашептывали мне в самое ухо. Пляж, как ни странно, был почти пуст, только у одинокой скалы, прислонившись к ней спиной, сидел какой-то человек. «Йог», — почему-то подумалось мне.

Подойдя поближе, я заметила, что это уже достаточно пожилой мужчина — волосы и борода у него были совершенно седые. Худое тело с выступающими ребрами, прожаренное солнцем до черноты, прикрывала лишь набедренная повязка. Его руки были раскинуты в стороны, колени согнуты, голова запрокинута, глаза закрыты, а рот, напротив, широко и напряженно открыт. И солнце нещадно било ему прямо туда, в эту неестественно отверстую пасть. Мне стало неловко, как будто я подсмотрела за тем, что явно не предназначалось для чужих глаз.

Я хотела незаметно проскользнуть за скалу, но меня уже заметили. Мужчина заулыбался, поздоровался и приветливо заговорил со мной. Спросил, кто я и откуда, к кому приехала, а я, в свою очередь, осмелела и спросила его, зачем он так странно — ртом — загорает. И услышала невозмутимый ответ: «А это я ультрафиолет поглощаю, спасаюсь от всех ваших вирусов-микробов». Я только собиралась обидеться, что он назвал вирусов и микробов моими, как услышала кое-что покруче. «Вы, жители больших городов, их холите-лелеете, смирились с ними, живете да еще и подкармливаете!».

Задохнувшись от возмущения, я не нашлась, что сказать. А мой странный собеседник продолжал: «Ну, что, разве я не прав? Вот вы, небось, из простуд не вылезаете!». Возражать было нечего. «А что делать-то?» — робко спросила я, внезапно почувствовав необыкновенное доверие к этому «йогу», и неожиданно рассказала ему, как всю жизнь мучаюсь со своим горлом. «Ну вот, видите, я прав! — утвердительно покачал он головой. — А ведь вам-то как раз и надо горлом позагорать, сжечь все ваши микробы!». Он решительно усадил меня спиной к скале, заставил запрокинуть голову, широко открыть рот, высунуть язык и несколько раз спеть «а-а-а». Не могу сказать, что это было приятно, скорее наоборот, но повторив это упражнение раз пять, я как-то привыкла. А мой наставник взял с меня обещание, что я буду приходить сюда каждый день и принимать эти своеобразные солнечные ванны для горла.

Две недели я ходила лечиться солнцем к одинокой скале на морском берегу. Рассказать мужу о своем странном наставнике я стеснялась, но он заметил мои ежедневные отлучки, и пришлось объясниться. Муж сначала приревновал, но когда познакомился с моим «йогом», то тоже проникся его идеями и стал загорать горлом вместе со мной — для профилактики. Ему так понравилось, что когда мы уезжали, он чуть не со слезами прощался с «йогом» и клятвенно обещал каждое лето возить меня на юг и «жарить» мое больное горло.

В последний день я провела эксперимент — окунулась в море, и не заболела! Видимо, сеансы солнечной горловой терапии и впрямь оказались мощнейшим оружием против моего тонзиллита.

Вернувшись, мы купили домашнюю кварцевую установку, и я продолжила свое лечение: осторожно облучала горло в течение 10-20 сек. специальной трубочкой. Эту осень и зиму я впервые перенесла без обострений тонзиллита!

А на следующий год мы опять поехали к морю, и опять я загорала горлом. Осторожно купалась и не заболела ни разу! Теперь я знаю, как с помощью солнца укротить даже такую прилипчивую и неприятную болезнь, как тонзиллит. Ведь солнышко может прогреть человека не только снаружи, но и изнутри, и если его целебные лучи использовать с умом, то это принесет неоценимую пользу!

Великанова Зоя Леонидовна,
г. Москва

Упражнения от хронического тонзиллита

Для тех, у кого горло – слабое место, хочу предложить несколько полезных упражнений. С их помощью мой супруг, Игорь Петрович, сумел укротить хронический тонзиллит. Не дожидайтесь, когда болезнь вас атакует, а лучше занимайтесь профилактикой!

1. Захватите шею всей ладонью так, чтобы она оказалась между большим и указательным пальцами. И выполните пальцами круговые движения — сначала одной, затем другой рукой.

2. Одновременно четырьмя пальцами каждой руки кругообразными движениями разминайте шею — сбоку, спереди и сзади.

3. Массируйте заднебоковую поверхность шеи от мочки уха к плечу – правой рукой слева, а левой рукой – справа.

4. Выполняйте круговые движения головой в одну и другую сторону, наклоняйте голову к одному и другому плечу.

5. Поставьте локоть на стол, сожмите руку в кулак и подоприте им подбородок. Давите подбородком на кулак, одновременно ощущая напряжение мышц гортани.

6. Держа рот закрытым, надавливайте всей поверхностью языка на твердое небо — один раз в секунду. Делайте так на протяжении минуты. Отдохните и повторите упражнение.

7. Сидя на пятках или по-турецки на полу, положите руки на колени, выпрямите спину и сделайте выдох. Раскройте до предела рот, высуньте язык, стараясь достать им подбородок, растопырьте пальцы. Такое упражнение у йогов называется «поза льва». Оставайтесь в этой позе, пока можете удерживать дыхание, а потом сделайте вдох. Повторите 5-7 раз.

Чем больше заходов вы сделаете в течение дня, тем лучше! Все так просто, но тем не менее дает отличный результат!

Жакибова Г.Д.

Как закалить горло? Данный вопрос мучает многих. С такими заболеваниями, как тонзиллит, ангина и просто воспаление горла, мучается огромное количество людей, начиная с младенцев. По большому счету данные патологии носят сезонный характер, то есть наибольшая активность отмечается в зимние месяцы и летние жаркие дни. Вдыхаемый холодный воздух зимой и употребление холодных напитков летом грозит переохлаждением горла и, как следствие, воспалением. Так можно ли изменить ситуацию, если обратиться к закаливанию? Как закалить горло и сделать это наиболее эффективно? В первую очередь, как и при всех заболеваниях, надо помнить об укреплении иммунитета. Все средства, усиливающие иммунитет, укрепляют и горло. Из этого следует, что закаливание как детей, так и взрослых — путь к богатырскому здоровью. Для этого существует огромное количество способов.

Холодная вода как средство против болезней

Тренировка горла путем полоскания водой — прекрасное средство против восприимчивости к различным болезням, в том числе и ангины. Начинать полоскать глотку нельзя с очень холодной воды, начальная температура должна быть около 26 °С. Температура постепенно снижается. 2°С в день вполне достаточно. Окончательный результат для полоскания водой взрослым: 8-10°С, детям — 15-18°С. Проводить процедуры желательно после еды.

Контрастные полоскания

Контрастные полоскания — процедуры, характерные поочередным использованием холодной и горячей воды. Для применения этого способа необходимо взять два стакана. В один стакан наливается горячая вода, а в другой — холодная. Горло полоскается поочередно: сначала из одного стакана, затем из другого. Правило этого способа: заканчивать процедуру необходимо горячей водой. Для усиления эффекта в воду добавляют поваренную или морскую соль. Чайной ложки на стакан вполне достаточно.

Закаливание горла путем рассасывания кубиков льда

Еще один способ — это воспользоваться льдом из воды или из травяных отваров. Ледяные кубики рассасывают по времени, то есть в первый раз достаточно будет полминуты, далее каждые 3-4 дня продолжительность увеличивается на 10 сек. Для малышей можно использовать замороженный фруктовый сок, ребенку это будет только в радость. Рекомендуется давать держать лед в полости рта начиная от 15 секунд, постепенно увеличивая время и размер ледышки.

Закаливание ног для поднятия иммунитета

Доказано, что закаливание ног напрямую помогает при профилактике таких заболеваний, как ангина и прочих хронических патологий носоглотки, укрепляет иммунитет. Стопы обмывают каждый день перед сном. В первый раз достаточно будет температуры воды в 26-28°С. Каждые 2-3 дня необходимо снижать температуру на 1°С. Довести температуру до 11-14 °С. После процедуры, которая в среднем длится 1-3 мин, ноги необходимо растереть до покраснения. Следующий эффективный способ таков: в одно ведро наливается вода температурой 35°С, в другое — более холодная — 15 °С. Начинать процедуру надо, опустив ноги сначала в теплую воду, потом в холодную. Чередовать следует 2-3 раза. Причем в ведре с горячей водой необходимо держать ноги 2-3 мин, в холодной — достаточно 30 сек. Каждодневное исполнение этого контрастного закаливания гарантирует крепкий иммунитет и здоровое горло.

Полезное мороженое

При опросе граждан многие, улыбаясь, упомянули о таком способе, как закаливание мороженым. Конечно, это очень приятный и вкусный способ, но при соблюдении меры и дозировки. Утром и вечером употребляйте небольшие порции этого вкусного лакомства. Для большего эффекта мороженое лучше делать самим, добавляя такие ингредиенты, как лимонный сок, отвар ромашки, отвар календулы, отвар эвкалипта и других лекарственных трав на вкус каждого. Вот один из простых и вкусных рецептов полезного мороженого: Домашнее мороженое с добавлением лимона и отвара лепестков ромашки. Вам понадобятся:

  • протертая цедра лимона (протертая на терке);
  • 100 мл газированной воды;
  • 3/4 ст. обычной воды;
  • 140 мл ст л ромашкового отвара;
  • 100 гр сахара;
  • 1/2 ст. лимонного сока.

Рецепт приготовления: в металлическую емкость положить цедру, влить воду и отвар ромашки, добавить сахар. Довести до кипения и кипятить 5-7 мин на медленном огне, остудить. Полученный полуфабрикат смешивают с соком лимона и газированной водой. Смесь перекладывают в емкость и замораживают в морозильной камере около 20 мин. После этого мороженое необходимо тщательно перемешать. Причем интенсивность помешивания напрямую отражается на вкусе мороженого. Перемешивать каждые 30 мин до полной готовности.

Укрепление горла травами

Тому, кто предпочитает укреплять горло травами, в помощь придут препараты, полученные из эхинацеи пурпурной. В этом растении содержатся такие лекарственные вещества, которые обладают иммуномодулирующим, противовоспалительным, противовирусным и противогрибковым действием. Эти препараты очень эффективны при иммунодефицитах, которые связаны с инфекциями дыхательных путей. Помимо этого, есть много других растений, способных помочь в профилактике заболеваний горла, таких как женьшень, элеутерококк, чеснок, зверобой, ромашка, подорожник, алоэ, мать-и-мачеха, солодка, крапива. Закаливание — это постепенное снижение температуры. Но и резкое применение холода дает свой результат, если горло уже заболело. Вот несколько фактов его применения при ангине:

  1. Самый главный и самый быстрый эффект холода — это то, что он снижает ощущение боли. Прохладные напитки или мороженое действуют на воспаленное горло как анестезия: вызывается онемение, вследствие этого уменьшается чувствительность слизистой.
  2. Отек тканей, мешающий сглатывать, вызывая болезненные ощущения, также можно снять холодом, так как он сужает кровеносные сосуды, делая отек меньше.
  3. В тепле при воспалительном процессе в горле болезнетворные бактерии размножаются активнее, затягивая простуду, повышая риск осложнений. Эффект холода не позволяет им быстро размножаться, таким образом останавливая этот процесс.
  4. Больное горло мешает в приеме любой пищи. Как ни странно, мороженое является исключением. Его текстура нежная и холодная, содержащиеся кремы не раздражают горло, а белок и углеводы способствуют восстановлению сил. При первых днях ангины пломбир — отличное средство замены тяжелой пищи.
  5. Невероятно, но факт: прохладный компресс усиливает приток тепла к горлу. Для большего эффекта компресс сверху покрывается шерстяной тканью.

Все методы — это отличный способ закаливания слабого горла. Но приступать к ним нужно лишь тогда, когда вы здоровы.

Начинайте полоскания теплыми растворами ромашки или календулы или воды с добавлением морской соли каждый день, делая их прохладнее, либо замораживайте отвары трав, фруктовые соки, применяя как лед, домашние целебное мороженое на любой вкус — в этом закаливании сочетается приятное с полезным. Всей семье понравятся новые вкусовые гаммы, а здоровое горло и укрепленный иммунитет будут приятным дополнением.



Добавить комментарий